La glossofobia, ovvero la paura di parlare in pubblico, è un disagio comune, che si manifesta con sintomi come sudorazione e difficoltà respiratorie. Per affrontare questo problema e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, sabato 13 aprile dalle 15:00 alle 18:00, si terrà a Desenzano un workshop focalizzato sul public speaking. Questo evento fa parte della serie “Voice On” e segue un corso già tenutosi nell’ambito dell’Università del Tempo Libero, in collaborazione con il Comune di Desenzano.
L’Approccio del Workshop
L’obiettivo del laboratorio è guidare i partecipanti nella scoperta e valorizzazione delle proprie capacità comunicative, sia verbali che non verbali. Il punto di partenza è l’ascolto di sé e degli altri, fondamentale per una comunicazione efficace. Attraverso un percorso di tre ore, i partecipanti esploreranno tecniche per parlare con serenità e consapevolezza, utili sia in ambito professionale sia nella vita quotidiana. Il workshop è aperto a tutti, indipendentemente dall’età, e mira a fornire strumenti pratici per migliorare l’abilità di comunicare. Si svolgerà presso la Sala Ananda del Centro Samtosha di Rivoltella, in via Enrico Fermi 137, con un numero di partecipanti che varia da un minimo di cinque a un massimo di quindici.
Francesca Gardenato: Guida del Workshop
Francesca Gardenato, giornalista, speaker, Mindfulness Trainer e terapista del respiro, guiderà il workshop, offrendo un approccio pratico e approfondito alla comunicazione efficace. La sua esperienza nel campo sarà fondamentale per trasmettere ai partecipanti le competenze necessarie a superare l’ansia da palcoscenico.
“Non è la voglia di vincere, ma la volontà di prepararsi a vincere che fa la differenza”, una citazione di B. Bryant che incarna lo spirito di questo incontro, incentrato sulla preparazione e sull’auto-miglioramento.
Prossimi Eventi
Questo workshop anticipa un altro evento significativo: un incontro-intervista con Mike Maric, già campione mondiale di apnea, medico, coach del respiro e autore di libri sulla “scienza del respiro”. Questo si terrà giovedì 18 aprile alle 20:45 presso la Biblioteca comunale di Desenzano, un’opportunità imperdibile per chi è interessato a migliorare le proprie capacità di comunicazione e performance.
Per ulteriori informazioni e per prenotazioni relative al workshop del 13 aprile, è possibile contattare il numero 338 1702911 (Francesca).
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