Hai recesso il contratto con Fastweb? Se ancora non lo sai, ora dovrei restituire il modem perfettamente integro e funzionante. Nel sito ufficiale Fastweb vengono specificate le norme che bisogna seguire in questi casi. Le apparecchiature che devi restituire devono essere inviate entro 45 giorni, altrimenti verranno addebitate delle penali e sarai costretto a sborsare un bel po’ di soldi.…
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In questa guida ti spiego come preparare il pancarrè farcito con le uova. Gli ingredienti sono per 4 persone, la preparazione richiede 20 minuti più 2 ore di riposo della preparazione e la cottura riguarda solo le uova. In più devi attendere il rassodamento delle uova. Occorrente 1 pancarrè 250 gr di crescenza 100 gr di fontina tagliata a fettine…
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Le tradizioni culinarie sono moltissime, ed è un’esperienza del tutto positiva quando queste arrivano in posti diversi da quello di origine. Il pancarrè gratinato è gustoso, semplice, un’ottima alternativa per la cena, la cui preparazione risulta semplice. Occorrente 8 fette di pancarrè 8 fette di formaggio svizzero (emmenthaler o Gruyeres) 2 dl di vino bianco, 2 uova 4 dl di…
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Possono essere consumati come antipasti salati o spezzafame a metà mattina o metà pomeriggio, a seconda del proprio gradimento. Il formaggio dona loro un sapore caratteristico e abbastanza forte, ma cotti al forno, risulteranno leggerissimi e altamente digeribili. Occorrente 60 gr di burro 100 gr. di farina 100 gr. di mandorle tagliate finemente 60 gr di parmigiano Sale Vino Philadelphia…
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Per iniziare bene la giornata e rendere piacevole la colazione dei tuoi cari non c’è niente di meglio di questi deliziosi biscotti, resi particolarmente nutrienti dall’aggiunta del muesli (nota miscela di fiocchi di cerali, frutta essiccata, semi oleosi e miele) nell’impasto. Occorrente 200 gr di farina 100 gr di zucchero di canna 200 gr di burro a temperatura ambiente 80…
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Se anche voi, come me, siete appassionati dei biscotti e del cocco, non potete assolutamente farvi scappare questa golosa ricetta, che unisce questi due elementi dando vita a un misto di fantasia e gusto, chiamato “biscotti al cocco”! Una bontà unica, che consiglio a tutti gli amanti delle golosità. Occorrente 400 gr di zucchero 200 gr di cocco in scaglie…
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Preparare la pasta in casa può sembrare una cosa noiosa, oltre che estremamente controindicata per chi, come me, non ama passare delle ore in cucina. Eppure vuoi mettere la soddisfazione di presentare a tavola un piatto cucinato da te. Seguendo questa semplice guida potrai preparare in soli 45 minuti un piatto completo e saporito che nulla avrà da invidiare ai…
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In questa guida ti spiego come preparare i bigoli con fiori di zucca e acciughe, un primo piatto veloce e di facile preparazione. Gli ingredienti sono per 4 persone, la preparazione richiede 40 minuti e la cottura 15 minuti. Ecco la lista degli ingredienti. Occorrente 320 gr di bigoli 500 gr di acciughe fresche 16 fiori di zucca 2 cipollotti…
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Il più delle volte le ricette più semplici e meno pasticciate sono anche le più buone. Come in questo caso, con olio extravergine d’oliva e con del succo di limone prepariamo un buonissimo piatto di bianchetti. A dare poi un sapore particolare a questo piatto ci penserà il prezzemolo. La ricetta è davvero semplice e la preparazione molto veloce. Occorrente…
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Hai degli ospiti a cena e non sai proprio cosa servire come antipasto per poterli sorprendere? Allora hai trovato la guida giusta per te, prepara queste polpettine di trota con salsa rosata e conquisterai tutti. Gli ingredienti indicati sono per 4 persone. Occorrente 4 filetti di trota salmonata 4 fette di pancarrè 1 ciuffetto di prezzemolo 2 uova 1 vasetto…
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Parliamo degli errori che più comunemente stanno alla base dei mancati guadagni muscolari in palestra. Uno degli errori più comuni che si compiono è eseguire una tabella costituita da un eccessivo numero di esercizi. In parte il problema nasce dall’imitazione delle tabelle di allenamento dei bodybuilder agonisti, soprattutto americani. Quando si fa uso di sostanze anabolizzanti, o quando la capacità…
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uando si fa attività fisica è sempre molto utile conoscere l’intensità del lavoro che si svolge. Negli esercizi o sforzi brevi e intensi (una serie di piegamenti, sollevare pesi, correre per poche diecine di metri, fare un salto o una serie di balzi…) l’intensità è data dal numero di movimenti (ripetizioni) che si fanno, dalla quantità di pesi che si…
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Gomiti e ginocchia sono spesso soggetti a problemi negli sportivi. Uno dei motivi principali per cui questo accade è la loro natura tendineo legamentosa articolare: le parti muscolose del corpo, invece, si riscaldano più facilmente e intensamente, e si mantengono calde più a lungo delle altre. Su gomiti e ginocchia, poi, grava molto carico nelle attività sportive (in fondo sono…
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Quante volte abbiamo desiderato di perdere grasso in una parte del corpo o in un’altra… ma è possibile? E come si fa? Esistono esercizi per dimagrire localmente? In effetti, le proporzioni di grasso nelle varie parti del corpo dipendono da un certo numero di fattori: ormonali, ad esempio, ed anche alimentari. Ma oggi parliamo di esercizi. Negli anni ’70 si…
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Una guida semplice per destreggiarsi nel processo di pulizia della nostra automobile. Requisiti essenziali, spazio in giardino o sotto casa e tempo. Lavare l’automobile sembra una cosa difficile e molto maschile, in realtà anche una donna può riuscirci con facilità e magari, perché no, fare una sorpresa al proprio compagno. Parcheggia la tua automobile in un spazio dove puoi muoverti…
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