Manovre – Indy

La più classica e semplice in assoluto e consiste nel mettere la mano posteriore sulla lamina frontside.

Per mantenere un po’ di stabilità, portare la mano anteriore in alto evitando di portare in avanti il peso del corpo!

 

Vai articolo originale: http://imxfetto.myblog.it/archive/2010/11/01/manovre-indy.html

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