Autore: Andrea_Luzi

Tabou Rocket Air 59 2008

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Messa in acqua ad inizio 2009, il rocket 59 ha dato l’idea di una tavola molto versatile, adattabile sia alle condizioni di acqua piatta che di chop formato grazie al suo outline.  In condizioni di vento medio forte, esprime il massimo dell…

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Tabou Freestyle 100 TE 2008

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Tabou meets the Buxton Slick from Andy McKinney on Vimeo. Una stagione con la Tabou Freestyle 100 TE, un’ottima tavola freestyle con buone performance, sia in manovra che in planata.  Lo shape evidenzia un outline molto compatto e ben bilanci…

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Esercizi di stretching per il mal di schiena (my-personal trainer)

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Sdraiarsi a terra supini Portare le ginocchia al petto avvicinandole il più possibile con l’ausilio delle braccia Mantenere la posizione per 20 secondi, rilassarsi per qualche secondo e ripetere altre due volte A terra carponi (in…

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Pilates, ABS + Back

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BONGIO Adventure – Calendario Ottobre 2010

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DOMENICA 24– SUL M. BALDO CON GUSTO vedi locandina sopra DOMENICA 31 – MONTE PASUBIO giro delle gallerie, val Canale PARTENZA ore 7,30 Pranzo al sacco  Contributo uscita € 5,00 per spese organizzative   CALENDARIO BAMBINI E FAMIGLIE &…

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Garda Lake Half Marathon – 14 NOVEMBRE 2010

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Data domenica 14 novembre 2010     Partenza RIVA DEL GARDA – CENTRO CITTA’  – ORE 10.00 Arrivo RIVA DEL GARDA – PIAZZA 3 NOVEMBRE Distanza 21,097 chilometri Quote d’iscrizione

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Windfinder – Forecast Malcesine

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Dura verità…

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Snowkite – Passo Giau

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Chiama le Dolomiti e scopri se c’è il vento giusto. E se vuoi controlla sulla webcam la condizione della neve Il Passo Giau, tra i 2000 e i 2300 metri d’altezza nel cuore delle Dolomiti di Cortina d’Ampezzo, è uno dei paradisi italiani dello snowki…

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Lezioni windsurf – Race Jibe

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