Sarà uno straordinario Week-End quello del 19 e 20 Giugno….quando noi walkers lacustri saremo ospiti in terra di Romagna per uno spettacolare Gemellaggio “Nordico”…tra LAGO e MARE!!!Camminata Nordica di incontro con la Scuola Italiana di Nordic Wa…
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Sabato 5 e Domenica 6 giugno grande successo di partecipazione e interesse al Nordic Walking.
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http://nordicwalkingdesenzano.blogspot.com/2010/06/festa-dello-sport-castiglione-delle_07.html
Vi aspettiamo numerosi.
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Domenica 30 Maggio abbiamo camminato con degli aspiranti walkers di eccezione.
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Naturalmente non poteva che finire a tavola!!!
Ecco qua i diplomati del corso di Casaloldo:
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Sabato 5 e Domenica 6 giugno saremo presenti alla Festa dello Sport a Castiglione delle Stiviere. Durante la manifestazione con i nostri Istruttori vi potrete percorrere delle camminate nordiche nel Parco Pastore.
Vi aspettiamo numerosi.
Al seguente link il programma dettagliato della manifestazione:
http://www.comune.castiglione.mn.it/upload/castiglionedellestiviere/gestionedocumentale/Programma%20dettagliato_784_6018.pdf
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Domenica 23 maggio 2010 – Casaloldo
Grazie al grande successo di partecipazione accompagnati dagli Istruttori Davide e Ivo ci siamo aggiudicati il 2° posto come gruppo più numeroso.
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…il fantastico gruppo della Scuola Italiana Nordic Walking, che ha marciato alla Perugia- Assisi…
…i nostri Istruttori, Ivo e Adriano, in una pausa durante la Marcia della Pace….
…CECILIA STAJANO….addetta stampa della Scuola Italiana Nordic Walking…una vera Forza della Natura….
…grazie ai contatti della nostra GRANDISIMA CECILIA…siamo stati intervistati anche da RADIO UMBRIA.
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La Scuola Italiana Nordic Walking – in sinergia con la Tavola per la Pace, per la prima volta partecipa alla Marcia per la Pace Perugia – Assisi che si svolgerà domenica 16 maggio 2010.
Anche da Desenzano ci stiamo organizzando per portare il contributo di partecipazione del Lago di Garda.
Per maggiori informazioni rivolgersi agli Istruttori Adriano & Ivo.
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Ci siamo trovati di buon mattino, domenica 2 maggio 2010,
all’Agrigelateria sull’Aia in Corte Fienilazzo a Rivoltella.
Abbiamo consumato una sana e genuina colazione in compagnia, che ci è stata servita da Edoardo e Maria Teresa, gestori cordiali e professionali.
Abbiamo consegnato i diplomi ai neo-walkers che hanno seguito i corsi di Camminata Nordica nei mesi di marzo e aprile.
Abbiamo poi effettuato una bella Camminata con i Bastoncini sulle splendide colline all’ombra della Torre di San Martino.
Immancabile, a conclusione…..uno squisito gelato genuino….
…ecco i neo-walkers che mostrano il loro meritato diploma…
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Riuscito il gemellaggio dello scorso 25 aprile tra le Scuole di nordic walking di Desenzano e Malcesine. Una bella occasione per favorire la conoscenza e cementare lo spirito unitario per future collaborazioni sul Lago di Garda.
Partiti di buon mattino da Desenzano, ci siamo ritrovati puntuali all’appuntamento di Malcesine.
L’Albergo di Carolina è stato letteralmente preso d’assalto. Eravamo oltre 40 di tutte le età, anche con alcuni bambini, con gente venuta fin dalla provincia di Modena… Carolina e i suoi splendidi e speciali genitori hanno offerto la colazione a tutti, in un clima accogliente e subito familiare.
Poi, Stefania e Francesca (istruttrici di Malcesine) ci hanno guidato alla scoperta del meraviglioso centro storico.
A mezzogiorno spuntino prenotato allo Speck Stube, dove, anche lì….sembravamo proprio dei raccomandati…parcheggi e tavoli riservati, al confronto di lunghe code in attesa.
Terminato il lavoro in Albergo, verso le 13 ,00 Carolina si è aggiunta a noi, e da quel momento la “leonessa” di Malcesine ci ha guidato in una splendida Camminata attraverso uno straordinario percorso che ha contagiato tutti:
allegria, emozioni e sentimenti ci hanno accompagnato per l’intera giornata.
Molto gradito è risultato l’intervento di Daniela (istruttrice giunta da Verona), che a metà percorso ci ha deliziato con uno spazio dedicato al rilassamento respiratorio.
>Come pure il toccante racconto di Carolina ….e della “sua” Madonnina.
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Ridiscesi dal monte Fubia, siamo giunti nuovamente allo Speck Stube, dove abbiamo cenato in stile OktoberFest….carne alla brace, patate fritte e birra a volontà…a coronamento di una giornata spettacolare
che rimarrà a lungo nel cuore di chi ha avuto la fortuna di partecipare.
Ancora una volta i Bastoncini si sono rivelati uno straordinario strumento di gioia, di benessere, e di emozioni nella natura.
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PROGRAMMA
ore 10:00 – Breve Visita Guidata al caratteristico Centro Storico di Malcesine.
ore 11:30 – Spuntino con Salumi e Formaggi
allo “Speck Stube” – Ristorante Tipico in località Molini di Cal.
ore 13:00 – Inizio della “Camminata con i Bastoncini”.
Percorrendo il magnifico e suggestivo lungolago fino a Navene (3km),
una piccola deviazione ci permette di imboccare
il Sentiero della Fede (Grotta della Madonnina),
fino a salire a Monte Fubia (550 mt).
Il Sentiero risale alla I° Guerra Mondiale, quindi ricco di storia ma anche di tanto
fascino (difficoltà MEDIO-FACILE, con strepitosa vista lago).
Scendendo poi per la strada mulattiera si giunge nuovamente in località
Molini di Cal dove concluderemo con un momento conviviale il simpatico
pomeriggio trascorso assieme.
ore 17:30 – Piatti tipici locali allo “Speck Stube”– (tavola calda con self-service).
Contributo richiesto: 10 euro a persona
Comprensivo di Guida Tecnica da parte degli Istruttori della Scuola Italiana Nordic Walking, Noleggio dei Bastoncini e Spuntino di mezzogiorno con Salumi e Formaggi allo Speck Stube.
Info e prenotazioni:
Carolina Monaci cell. 339.74.10.570 – Adriano Bertazzi cell. 347.41.52.788
VI ASPETTIAMO NUMEROSI….e….” OSTREGHETA LA RACHETA ! “
Da DESENZANO:
PARTENZA ore 8:00
dal Parcheggio delle Piscine – lato ingresso Parco, in via Giotto
oppure direttamente a MALCESINE:
RITROVO ore 9:30
alla Stazione degli Autobus
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Eccoci al traguardo
Premiazione con il sindaco Felice Anelli
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Lunedì 5 Aprile 2010 – ritrovo ore 10:00
c/o Azienda Agricola “Girelli”
via Marchetti, 1 – località Montonale Alto – Desenzano d/G (BS)
PROGRAMMA
Ore 10:30 – Camminata con i Bastoncini – Accompagnati dai nostri istruttori, adulti e bambini potranno provare a cimentarsi con la tecnica del Nordic Walking, lungo vari percorsi del nostro entroterra.
Ore 12:30 – Pranzo al sacco – Con la possibilità di degustare i prodotti dell’Azienda che ci ospita: vino, salumi e uova.
Ore 14:00 – Pomeriggio di riposo e svago – Verranno creati angoli per il riposo-relax, vari spazi-gioco per adulti e bambini, e sorprese ……con canti, balli e musica dal vivo! ——————————————————————————-
COSTO: 5 euro a persona
(comprensivo di utilizzo dei Bastoncini e assaggio dei prodotti genuini dell’Azienda)
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA tramite gli ISTRUTTORI
cell. 347.41.52.788 (Adriano) E-mail:adrianobertazzi@libero.it
cell. 328.21.33.895 (Davide) -mail:davvpego@hotmail.it
cell. 339.73.98.207 (Paolo) E-mail:paolochicchi1957@libero.it
cell.340.07.41.909(Ivo)Email:erivopia@alice.it
www.nordicwalkingdesenzano.blogspot.com
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Ecco i nuovi walkers che hanno seguito il Corso Breve-Intensivo di Camminata Nordica che si è tenuto Sabato 13 e Domenica 14 Marzo a Desenzano del Garda.
Nella foto, da sinistra:
in piedi Liliana, Mari, Giovanna, Aldina, Maria Luisa, Silvia, Maicol, e Alberto.
In ginocchio l’istruttore Adriano Bertazzi.
I partecipanti hanno appreso i fondamentali tecnici del Nordic Walking, dimostrando fin da subito una buona predisposizione.
Un clima finalmente primaverile ha accompagnato questo fine settimana di amicizia e di sano movimento.
Buone camminate a tutti….naturalmente…..con i bastoncini!!!
. .Andature sull’erba.
. .In cammino sullo sterrato.
. .Camminata sulla spiaggia con fondo ghiaioso.
. .E’ il momento delle fantasie motorie…con i bastoncini
. .(la nostra palestra sempre a portata di mano).
. .Un piccolo “nordico” impegnato nella tecnica di discesa-ripida.
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